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代表:池田 登子(いけだ とこ)

郡山笑いヨガくらぶへ
ようこそ!!

更新情報

2018.5.13
・次回くらぶ開催日 記載
・5/10のくらぶの報告 記載
・民友新聞記載の報告 記載
・笑いヨガリーダー養成講座報告

2017.09.13
・テレビ取材.放送内容URL記載

笑いヨガリーダー養成講座!!

2018年5/12(土)13(日)
今回も楽しく皆さんと笑い、そしてたくさん学びました!
今回は新規リーダーさんが15名誕生!!(+2名再受講=17名の参加者)
その中になんと26歳2人と36歳1人のメンズが参加!
私と大平先生の目標である「福島県内の各公民館に1つは必ず笑いヨガ講座を!」にとっても
笑いヨガリーダーさんが増えて行くのは本当に嬉しいことです♪

やっぱりこれだから笑いヨガは楽しい!
これだからリーダー養成講座は楽しい!

毎回違う参加者の方々
職業も住んでる場所も考え方も感じ方もとにかくみんな違うのに、笑いヨガで感じられる一体感!

リーダー養成講座に参加した方じゃないと分からない、なんとも堪らず、クセになる心地です♪♪

次回は10/18.19@福島県立医大!

下記のうち1つでも当てはまる方は受講をご検討下さい♪

◆最近「笑いが足りない」と感じている
◆気分スッキリ・ストレス解消がしたい
◆運動不足をなんとかしたい
◆楽で効果のある有酸素運動を探している
◆年齢による体力減退を感じている
◆コミュニケーションが潤滑になるようなコツを知りたい
◆喜ばれるボランティア技術を身につけたい
◆いつも笑ってごきげんに暮らしたい
◆心身共に健康でいたい
◆笑いヨガを習いたい
◆笑いヨガを教えたい

自分の健康にとって必ず成果を得られる2日間♪

詳細は下記URLにて♪
https://laughteryoga.jp/newbie/leader/detail.php?id=1086
♪下記写真のような感じで楽しく行います*

5/10のくらぶ

‪今回のくらぶは、20名で開催しました!

‪今回は筋力アップの笑いと床でのの笑いをメインにやりましたが、暖かくなってきてるので、すぐに暑くなり汗ばみながら沢山楽しく笑って、健康な体作りの時間となりました*

民友新聞に載りました!

3/4に郡山ビックパレットで開催された健康フォーラムに参加した際の様子が3/5の民友新聞に大きく載りました♪大平教授のお話も、立川らく朝さんの健康落語も楽しくも素晴らしい学びの時間でした*

民友新聞に載りました!

3/14に医大で行われました、「笑いの健康教室」の研究報告会の様子が3/15の民友新聞に載りました!
この教室は大平哲也教授が主催しており、笑いヨガがどれだけ健康に良いかなどを研究している会です*
池田登子はその中の笑いヨガの時間を担当しております。

今回の報告会では、教室参加者の体重やBMI、運動機能などが改善され幸福度も上がったとの発表がありました!
笑いヨガが健康な身体作りにとって、今後ますます医学的にもですが、色々な方面から注目されていくことでしょう!

  • 郡山笑いヨガくらぶ開催日について
  • 1.内容:笑いヨガの体験会
  • 2.場所:郡山市中央公民館 (郡山市麓山一丁目8-4)
  • 会場:2階 講義室4(※毎回部屋が変わります)
  • 3.日時:6/7(木)14:00〜15:00
  • 4.参加費:¥500
  • 5.持ち物:タオル、飲み物
  • 6.服装:動きやすい服装

テレビ取材!

7/31(月)郡山中央公民館にて、KFBの「ヨジデス」という番組の取材を受けました*
笑いと健康についての特集ということで、福島県立医大の大平先生も出演しました♪
8/8の15:50〜、KFBの「ヨジデス」(5チャンネル)で放送されましたので下記URLより是非ご覧下さい♪①〜⑤までありますが、郡山笑いヨガくらぶは⑤で映っております*
https://youtu.be/NUeJEI_03fE
https://youtu.be/EnmH0fXRDr8
https://youtu.be/H7fTMLAAQYY
https://youtu.be/PioW8-69Qcs
https://youtu.be/gQzV2bvPyxE

郡山笑いヨガくらぶ 代表
池田 登子

笑いヨガとは?

ヨガのようにポーズをとる必要も
無理に笑う必要もありません。
「ヨガの呼吸法」と「笑いの呼吸・体操」
を使った、誰にでも、イスに座りながらでも
出来る簡単で楽しい「笑いの健康体操」です!
笑いヨガで楽しく健康な身体を作りませんか?

クラブ情報

クラブ名 郡山笑いヨガくらぶ
開催場所住所 〒963-8876
福島県郡山市麓山一丁目8-4
電話番号 090-3126-1895
問合せ
可能時間
09:00~18:00
その他 ・毎月どこかの週の木曜日に開催
・開催時間:14:00〜15:00(予定)

アクセス

笑いヨガくらぶ開催日について

  • 毎月どこかの週の木曜日を予定しておりますが、
    都合により変更がある場合がございますので、
    担当者にご確認下さいますようよろしくお願い申し上げます。

  • 参加者募集!!
  • どなたでもOKです。年齢・性別の制限はありません。
  • お電話の際に「笑いヨガくらぶ参加希望で」とお伝え下さい。
  • お気軽にお問い合わせ下さい。

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